Bonjour à tous, aujourd’hui, je vous propose un article regroupant plusieurs citations zen et inspirantes à méditer et mettre en pratique au quotidien pour améliorer notre vie et notre façon de penser. Ces citations zen ont vocation à nous aider à revenir à nous quelques instants… comme des petites graines de calme et de […]
Coucou tout le monde ! On a bien compris que la méditation peut être un fabuleux outil pour nous aider à nous sentir mieux. Mais comment se dégager du temps avec nos planning surchargés ? J’ai une solution : méditer en marchant (si, si, ça peut se faire !) Méditer en marchant […]
